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，（石鑫）

羊肉没有膻味怎么回事

羊肉没有膻味的原因可能有以下几种： 1. 配肉：羊肉在烹饪时常常会与一些能够中和其膻味的食材搭配使用。比如，在烧烤羊肉时，往往会加入一些辛香料（如孜然、辣椒等）或者姜蒜等调料，这些食材可以中和羊肉的膻味。 2. 腌制：在烹饪之前，将羊肉进行腌制处理也可以去除或减轻膻味。腌制可以利用盐、料酒、酱油等调料，使羊肉处于腌渍状态，这样可以减轻羊肉的膻味。 3. 选材：选择优质的羊肉品种，可以降低膻味的出现。一些肉质细嫩、血腥味相对较少的羊肉品种，如小尾寒羊、塔木特羊等，其膻味相对较轻。 4. 去血水：在烹饪之前，可以先将羊肉浸泡在清水中，去除其中的血水，这样可以减轻膻味。 需要注意的是，尽管通过一些手段可以减轻羊肉的膻味，但完全去除膻味是比较困难的。因为膻味是由羊肉中的一些特殊香气分子产生的，这些分子在加热过程中会挥发出来。

2015年，中国(杭州)跨境电子商务综合试验区建立，经过多年建设，已形成跨境电商网商、平台运营商、软件提供商集群发展姿态；， 下一步，天桥区市场监管局将继续按照“属地管理、分级监督、分类指导”的要求，帮助企业从源头查隐患、排风险、治违规、提质量，督促企业全面落实食品安全主体责任，不断提升食品安全治理能力和治理水平，切实做到管理精细化、标准化，推动企业高质量发展。

怎样才能最快入睡

以下是一些建议来帮助你尽快入睡： 1. 建立一个规律的睡眠时间表：每天尽量在相同的时间上床睡觉，并在早上起床后保持规律。这样，你的身体会逐渐适应这个睡眠时间表，帮助你更快入睡。 2. 避免刺激性食物和饮品：在睡前数小时内避免摄入咖啡因和糖分高的食物和饮品，例如咖啡、茶、巧克力、碳酸饮料等。这些物质会刺激神经系统，使你保持清醒状态。 3. 创造一个安静和舒适的睡眠环境：确保你的卧室安静、温度适宜，并保持黑暗。你可以使用窗帘、耳塞或白噪音机等工具来帮助减少环境噪音和光线。 4. 放松身心：在睡前的30分钟到1小时内，采取一些放松的活动，例如洗个热水澡、阅读书籍、听轻柔的音乐等。避免在床上进行刺激性的活动，例如使用手机或电脑。 5. 锻炼身体：适度的身体活动可以帮助你入睡。但要注意，最好不要在睡前进行剧烈的运动，因为剧烈的运动会产生兴奋和刺激。 6. 尽量避免长时间的午睡或午睡过晚：长时间的午睡或在晚上接近入睡时间的时候午睡，会干扰晚上入睡的能力。如果需要午睡，最好限制在20-30分钟，并在下午早些时候进行。 7. 改善睡前的思绪和情绪：避免在睡前过于兴奋、紧张或担心。你可以尝试通过冥想、深呼吸或写日记等方法来放松思绪和情绪。 注意，每个人的睡眠需求和入睡时间可能有所不同，以上建议只是一些建议，具体方法还需根据个人情况来试验和调整。如果你长期存在入睡困难的问题，建议咨询医生或专业的睡眠专家。

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